Empezaremos por definir que son los radicales libres, les parece?
Los radicales libres son moléculas o átomos a los que les falta un electrón, de forma que para estar completos intentan capturar ese electrón del nuestro organismo pero de forma agresiva.
Cuando este proceso se lleva a cabo dentro de la célula ésta pierde una parte importante de su capacidad defensiva y aún peor si el radical daña el núcleo de la célula ésta se degenera y puede llegar a transformarse por tanto en una célula cancerígena
Los radicales libres se acumulan en nuestro organismo por diversas causas, una de ellas procede de nuestro propio organismo debido a la dieta occidental demasiado ácidificante
Por otra parte, éstas moléculas nocivas las inhalamos a través del aire contaminado y del humo de segunda mano de los cigarros
Sin embargo, la parte mas importante proviene de las radiaciones ionizantes y ultravioletas que elevan el contenido de los radicales libres en nuestro metabolismo
Estudios y ponencias médicas del catedrático inglés especialista en nutrición Anthony T. Diplock, el investigador médico de Estados Unidos John H. Weisburger y el catedrático de Medicina de Tubingen Karl Heinz destacaron que la única prevención efectiva a la presencia de los radicales libres en el organismo son determinadas vitaminas, en especial las vitaminas A, C y E.
Tanto la vitamina C y la E, potenciadas por la vitamina A reparan y neutralizan la acción de los radicales libres en la célula cuando se combinan químicamente con una de esas agresivas moléculas.
Las vitaminas defienden a la célula de los radicales libres, cuando un radical libre impacta contra alguna de estas vitaminas es neutralizado químicamente por ellas.
Ayuda a tu organismo
a hacer la tarea!!
