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Tratamiento Matizador DUAL – ANVEN

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Las Vitaminas y los Radicales Libres

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Empezaremos por definir que son los radicales libres, les parece?

Los radicales libres son moléculas o átomos a los que les falta un electrón, de forma que para estar completos intentan capturar ese electrón del nuestro organismo pero de forma agresiva.

Cuando este proceso se lleva a cabo dentro de la célula ésta pierde una parte importante de su capacidad defensiva y aún peor si el radical daña el núcleo de la célula ésta se degenera y puede llegar a transformarse por tanto en una célula cancerígena

Los radicales libres se acumulan en nuestro organismo por diversas causas, una de ellas procede de nuestro propio organismo debido a la dieta occidental demasiado ácidificante

Por otra parte, éstas moléculas nocivas las inhalamos a través del aire contaminado y del humo de segunda mano de los cigarros

Sin embargo, la parte mas importante proviene de las radiaciones ionizantes y ultravioletas que elevan el contenido de los radicales libres en nuestro metabolismo

Estudios y ponencias médicas del catedrático inglés especialista en nutrición Anthony T. Diplock, el investigador médico de Estados Unidos John H. Weisburger y el catedrático de Medicina de Tubingen Karl Heinz destacaron que la única prevención efectiva a la presencia de los radicales libres en el organismo son determinadas vitaminas, en especial las vitaminas A, C y E.

Tanto la vitamina C y la E, potenciadas por la vitamina A reparan y neutralizan la acción de los radicales libres en la célula cuando se combinan químicamente con una de esas agresivas moléculas.

Las vitaminas defienden a la célula de los radicales libres, cuando un radical libre impacta contra alguna de estas vitaminas es neutralizado químicamente por ellas.

Ayuda a tu organismo
a hacer la tarea!!

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El Cerebro y los radicales libres

Los radicales libres son moléculas de oxígeno muy reactivas creadas por nuestro cuerpo como subproducto natural de emplear oxígeno para convertir el alimento en energía.

Lo que hace a estos radicales tan destructivos para las células del cuerpo (incluido en esto las del cerebro) es que son inestables. El oxígeno esta listo para tomar parte en una reacción química que produzca energía, de manera que reaccionará casi con lo que sea, incluyendo el tejido que lo rodea.

Ciertos factores incluyendo algunos hábitos en nuestro estilo de vida, como el fumar, consumir alcohol en exceso, las dietas o alimentación ricas en grasas aumentan considerablemente la producción de radicales libres

El daño causado al organismo por la producción excesiva de estos amigos, puede contribuir entre otras cosas a desarrollar la enfermedad de Alzheimer por el daño que causan en las células del cerebro, al envejecimiento prematuro de la piel, etc.

Pero…….. Como siempre digo, no todo esta perdido

Los efectos dañinos de los radicales libres sobre todo en el cerebro se pueden contrarrestar mediante sustancias conocidas como antioxidantes.

La vitamina C y E son antioxidantes naturales que protegen contra el daño a las células cerebrales al recolectar los radicales libres y con esto protegen la membrana de la célula.

Fuente: ¡Úsalo o Piérdelo! Allen D. Bragdon y David Gamon, Ph. D. pag. 24

Otras fuentes de antioxidantes:

Alimentos:

Los Frutos Rojos: Fresas, Cerezas, Frambuesas, arándanos, moras, la deliciosa Manzana

Los Frijoles: Contienen mas antioxidantes que cualquier otra legumbre

Frutos Secos: Nueces, almendras, avellanas, pistachos. Aportan grandes beneficios a tu salud gracias a su alto contenido en ácido elágico, selenio, vitamina E y acídos grasos como el omega 3

El Cacao, Té Verde entre otros

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El Té de Orégano y la Cándida o Cándidiasis

Hola Guap@s!!

En esta ocasión quiero compartirles algo de lo que me acabo de enterar.

Sabían ustedes que la cándida es un hongo que vive casi en todas partes, incluso dentro de nuestro cuerpo?…

Esto es, no solo en la vagina y no necesariamente se contrae por contacto sexual. Donde mas comúnmente se desarrolla por las condiciones que ofrece el área (humedad, calor, cierta acidez) es en la vagina y la boca

Iuuuu!!!… Dirán muchos de ustedes, como yo cuando me entere, por un medico reconocido

La cándida en la vagina se conoce como cándidiasis o vaginitis, sabes que desarrollaste este horrible hongo por esa intensa comezón en el área que no te deja estar quieta

Resulta que este hongo también se desarrolla en la boca, en los intestinos y en la piel, cuando la desarrollas en intestinos y la boca te puedes dar cuenta por esas manchas blancas que aparecen en tu boca o cuando tu lengua esta muy blanca. El color normal de la lengua debe ser rosadito y parejo

Pues bien, no te preocupes, no todo esta perdido

El orégano por sus propiedades y beneficios es un potente antibiótico natural.

Si eres penosa y visitar al ginecolog@ no es tu primera opción, intenta con el té de orégano

Toma esta infusión (té, caliente o frío como te guste) por espacio de por lo menos 3 a 5 días y veras la diferencia

Lo genial de esto es que esta preciosa hierbita es algo que todas las mamas tienen en su cocina, lo que significa que siempre estará a tu alcance.

Recuerda, no solo hay que embellecer el exterior, empieza por tu interior.

En la medida que mantengas sano tu organismo esto se reflejara en tu belleza exterior

Cuídate, quierete y protégete. 

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¿Conoces los beneficios de la miel de abeja?

Sabías que la miel de abeja entre otras cosas ayuda a contrarrestar los efectos del acné?

Ademas de los cambios hormonales la grasa en la piel facial se infecta con la tierra y contaminación en el ambiente dando lugar a que la población bacteriana y/o microbiana aumente considerablemente, lo que genera el horrible acné

Pues bien, tienes un SUPER ALIADO en la miel de abeja.

Y como es esto?

La miel de abeja tiene propiedades anti microbianas, al aplicarla en la piel inhibe la humedad que el microbio necesita para sobrevivir, contiene una enzima que estimula la liberación de peróxido de hidrógeno, (peróxido de benzoilo) éste es el componente principal de los productos anti acné que encuentras en el mercado.

Ayuda a balancear el PH de la piel, es bien sabido que los agentes microbianos no sobreviven en un ambiente ácido, por lo que la grasa en tu piel no se infectara y no generara ese acné tan feo y en ocasiones doloroso.

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¡Sabías Que?….. El Sueño es base elemental de una buena salud

Y hablamos de una buena calidad de sueño, es decir… Dormir de corrido hasta el día siguiente sin despertarte una o varias veces durante la noche.

Es el la etapa mas profunda del sueño que tu organismo se regenera, piel, tejidos, órganos etc. etc.

Si eres de l@s que duermen toda la noche de corridito TE FELICITO Cariño…

Pero si no, hay situaciones por las que esto esta sucediendo y….. Soy de las que piensan que todo tiene arreglo.. así que no te desesperes

La calidad y cantidad de sueño varia de acuerdo a la edad, recuerda que un bebe duerme prácticamente todo el día, un adolescente puede dormir hasta 10 o 12 horas corridas, su organismo lo requiere y esto le da ciertos beneficios, sin embargo los adultos y los ya mas entrados en edad con 8 horas de sueño es suficiente, esto de acuerdo a estudios científicos realizados por diversas escuelas y organizaciones de prestigio.

A mis amig@s de mas edad que ya empezamos a tener ciertas dificultades para conciliar el sueño o para dormir, como dije antes, de corridito hay varias razones por las que esto puede estar sucediendo y varias formas de arreglarlo

Primero que todo habrá que analizar de acuerdo a tu edad, situación social, familiar o económica que es lo que esta sucediendo para que ésta maquina maravillosa que es tu cuerpo no funcione de manera correcta

Frédéric Saldmann Cardiólogo y nutricionista escribió el libro Best Seller El Mejor Medicamento eres Tu

El solo titulo del libro me súper encanto, pues efectivamente el organismo tiene esa genial capacidad de sanarse, siempre y cuando claro, le demos los nutrientes necesarios para sanarse y mantenerse

Aliméntate sana y adecuadamente, hidrata tu organismo, haz ejercicio